Kraftigt hvidt lys om morgenen er den metode mod vintermørket, forskningen har mest at sige om. Her er en lampe og et vækkeur med lys, der koster under 1.000 kr tilsammen.
Priserne er hentet 2. november 2026.
Ét køb til hvert behov: den med den højeste score for pengene, hvor kategorien har en, ellers den billigste. Under hvert står et billigere og et dyrere alternativ.
Billigste blandt 7 lysterapilamper under 550 kr
Lys mod vintermørket på bordet foran dig, en halv time om dagen.
339,95 kr
+ 29 kr fragt, 368,95 kr i alt hos REN velvære
Højeste score for pengene blandt 4 vækkeure med lys under 630 kr
Dig, der vil vågne af lys i stedet for en alarm, især i de mørke måneder.
539 kr
+ 29 kr fragt, 568 kr i alt hos Restly
| Vare | Med fragt |
|---|---|
| Beurer Lysterapilampe TL 30Lys i øjnene om morgenen | 368,95 kr |
| Restly Vækkeur med lys og solopgangLys til at vågne i | 568 kr |
| I alt | 936,95 kr |
Hver pris er med den fragt, butikken oplyser for varen alene. Hver butik lægger sin egen fragt til, så køber du hos to butikker, betaler du den to gange. Køber du flere ting samme sted, så se i kurven, om den deles.
Vi har ikke testet noget selv. Her står, hvad studierne viser om hver slags.
Lysterapi (lysterapilamper og vækkeure med lys): god
Kraftigt hvidt lys virker mod vinterdepression i mange forsøg, solopgangslys i færre. Forsøgene er små, og de fleste deltagere havde vinterdepression. Studierne bag
En lampes lysstyrke siger kun noget sammen med afstanden, du sidder i. Tjek begge, før du vælger. Lux og afstand.
Det billigste i hver kategoriBilligste lysterapilamper under 1.000 kr
