799 krFri fragtTil butikken
Lysterapilamper
Kraftigt hvidt lys, når vintermørket gør dagene korte. Her er 39 modeller fra 8 danske butikker med priserne fra i morges og alt, hvad butikkerne oplyser om dem.
- Modeller
- 39
- Butikker
- 8
- Fra
- 339,95 kr
- Typisk pris
- 1.995 kr
Find lysterapilamper og lysbriller, der passer til dig
- 1. Form
- 2. Afstand
- 3. Budget
Hvordan vil du have lyset?
Trin 1 af 3
Vores bud i dag
Ud fra priserne i morges
Find præcis de lysterapilamper og lysbriller, du leder efter
Alle 39 modeller med de samme oplysninger. Filtrér efter det, der betyder noget for dig, og åbn Detaljer for hver butiks pris og Value.
35 varerForm10.000 lux vedTidUV-friValuePris
Mange af knapperne til butikkerne er annoncelinks: køber du via dem, kan vi få en provision, og din pris er den samme. Priserne er med moms, og fragten er målt hos hver butik. Står der ukendt, oplyser butikken ikke tallet.
Sådan vælger du en lysterapilampe
Afstanden ved 10.000 lux
10.000 lux gælder kun ved en bestemt afstand. Nogle lamper giver det ved 12 cm, andre ved over en meter. Jo længere væk, jo friere kan du sidde. Vi viser afstanden, hvor butikken oplyser den, og regner den aldrig ud selv.
Lampe eller lysbriller
En lampe står på bordet. Lysbriller som Luminette sidder på hovedet og giver 500 til 1.500 lux lige foran øjnene, så du kan gå rundt imens. Det er to forskellige måder at få lyset på, og vi sammenligner dem hver for sig.
UV-fri
Lyset skal ramme øjnene, så det skal være uden UV. Det er de fleste LED-lamper, men se efter, at butikken skriver det.
Medicinsk udstyr
Nogle lamper er godkendt som medicinsk udstyr, andre er under godkendelse. Vi skriver det, som butikken skriver det.
Sådan brugte studierne dem
Hvor mange lux skal en lysterapilampe have?10.000 lux er tallet, brugsanvisningerne regner med, men det gælder kun ved en bestemt afstand. Afstanden er det, der skiller lamperne ad.Lysbriller eller lysterapilampe: hvad er forskellen?Lysbriller giver mindre lys tæt på øjnene og lader dig gå rundt. En lampe giver mere lys, men du sidder foran den. Forskningen har mest undersøgt lampen.Vækkeur med lys eller lysterapilampe: hvad er forskellen?Vækkeuret tænder lyset langsomt, før du vågner. Lampen giver meget mere lys, mens du sidder foran den. De to løser noget forskelligt.En halv time om dagen
Butikkerne skriver 20 til 30 minutter om dagen ved 10.000 lux. Hvor tæt du skal sidde, afhænger af lampen: fra 12 cm til over en meter.
- Lys
- 10.000 lux
- Tid
- 20 til 30 min
- Afstand
- Står på lampen
Spørgsmål om lysterapilamper og lysbriller
Virker en lysterapilampe?
Mod vinterdepression, ja. En metaanalyse af 19 forsøg (2020) fandt en tydelig effekt mod placebo, men forsøgene var små og af svingende kvalitet. Deltagerne havde vinterdepression, så forsøgene siger mindst om almindelig vintertræthed.
Hvor mange lux skal en lysterapilampe have?
10.000 lux er det tal, brugsanvisningerne regner med. Men tallet gælder kun ved en bestemt afstand, så sammenlign afstanden, ikke kun tallet.
Er lysterapi det samme som rødlysterapi?
Nej. En lysterapilampe giver kraftigt hvidt lys til øjnene. Rødlys retter rødt og nær-infrarødt lys mod huden. De to har hver sin side her og hver sin forskning.
Hvilke lysterapilamper og lysbriller er bedst i test?
Vi tester ikke selv, så her er dagens tal i stedet. Mest for pengene er Lumie Vitamin L med en Value på 61 af 100 til 799 kr. Billigst med fragt er Beurer Lysterapilampe TL 30 til 368,95 kr.
