Rødlysterapi
Rødt og nær-infrarødt lys på huden: lamper til små områder, paneler til én kropsdel og måtter til hele kroppen. Her er 49 modeller fra 12 danske butikker med priserne fra i morges og alt, hvad butikkerne oplyser om dem.
- Modeller
- 49
- Butikker
- 12
- Fra
- 595 kr
- Typisk pris
- 2.500 kr
Find rødlyspaneler, måtter og lamper, der passer til dig
- 1. Form
- 2. Budget
Hvad vil du behandle?
Vores bud i dag
Ud fra priserne i morgesFind præcis de rødlyspaneler, måtter og lamper, du leder efter
Alle 49 modeller med de samme oplysninger. Filtrér efter det, der betyder noget for dig, og åbn Detaljer for hver butiks pris og Value.
Sådan vælger du en rødlyslampe
Bølgelængder
660 nm (rødt) og 850 nm (nær-infrarødt) er de mest brugte. Flere bølgelængder er ikke i sig selv bedre: det er dosis og afstand, der afgør, hvor meget lys der når frem.
Irradians kræver en afstand
Et tal i mW/cm² siger kun noget sammen med den afstand, det er målt i. Målt helt tæt på er tallet højt. Mange butikker oplyser ikke afstanden, og så kan to tal ikke sammenlignes.
Form
Et panel behandler en kropsdel ad gangen. En måtte eller et tæppe dækker hele kroppen. Pads og wraps sidder på et knæ, en skulder eller nakken.
Watt er strømforbrug
Watt fortæller, hvor meget strøm lampen bruger, ikke hvor meget lys der rammer huden. En lampe på 300 W er ikke nødvendigvis stærkere på huden end en på 100 W.
Spørgsmål om rødlyspaneler, måtter og lamper
Virker rødlysterapi?
Lys på en enkelt muskel har vist en effekt på træthed og præstation i mindre studier af svingende kvalitet. En gennemgang fra 2025 af helkropsbehandling fandt ingen effekt på restitution eller præstation, men mulig bedre søvn.
Hvad er forskellen på rødt og nær-infrarødt lys?
Rødt lys (omkring 630 til 660 nm) kan ses. Nær-infrarødt lys (omkring 810 til 850 nm) ligger lige over og kan ikke ses. De fleste paneler har begge.
Er rødlys det samme som lysterapi mod vintertræthed?
Nej. Lamper mod vintertræthed giver kraftigt hvidt lys til øjnene. Rødlysterapi retter rødt og nær-infrarødt lys mod huden. Lamperne mod vintertræthed står under lysterapilamper.
Hvilke rødlyspaneler, måtter og lamper er bedst i test?
Vi tester ikke selv, så her er dagens tal i stedet. Mest for pengene er Liroma PrimeSpot (Rødlysterapi) med en Value på 67 af 100 til 954 kr. Billigst med fragt er Lysterapi.dk RD30 Håndholdt Lyspanel med rød og nær infrarød lysterapi til 595 kr.













