Til indholdet

Rødlysterapi

Rødt og nær-infrarødt lys på huden: lamper til små områder, paneler til én kropsdel og måtter til hele kroppen. Her er 49 modeller fra 12 danske butikker med priserne fra i morges og alt, hvad butikkerne oplyser om dem.

Modeller
49
Butikker
12
Fra
595 kr
Typisk pris
2.500 kr

Find rødlyspaneler, måtter og lamper, der passer til dig

  1. 1. Form
  2. 2. Budget

Hvad vil du behandle?

Trin 1 af 2

Vores bud i dag

Ud fra priserne i morges

Find præcis de rødlyspaneler, måtter og lamper, du leder efter

Alle 49 modeller med de samme oplysninger. Filtrér efter det, der betyder noget for dig, og åbn Detaljer for hver butiks pris og Value.

43 varerFormLED'erBølgelængderStrømforbrugValuePris
ukendt18660, 850 nmukendt67
954 krFragt ikke oplyst
ukendt105630, 660, 830, 850 nmukendt49
1.678 krFragt ikke oplyst
ukendt12610, 630, 660, 810, 850, 1060 nmukendt44
1.602 krFragt ikke oplyst
ukendt288630, 650, 660, 670, 810, 830, 850, 1060 nm480 W40
10.295 krFragt ikke oplyst
ukendt144630, 650, 660, 670, 810, 830, 850, 1060 nm240 W38
5.148 krFragt ikke oplyst
ukendt576630, 650, 660, 670, 810, 830, 850, 1060 nm960 W38
15.975 krFragt ikke oplyst
ukendt1.152630, 650, 660, 670, 810, 830, 850, 1060 nm1.549 W37
30.463 krFragt ikke oplyst
ukendt72630, 650, 660, 670, 810, 830, 850, 1060 nm120 W36
3.622 krFragt ikke oplyst
Panel30660, 850 nm12 Wingen
595 krFragt ikke oplyst
TheraLight Håndholdt LysterapiTheraLight
Håndholdt14660, 850 nmukendtingen
1.195 krFri fragt
Mange af knapperne til butikkerne er annoncelinks: køber du via dem, kan vi få en provision, og din pris er den samme. Priserne er med moms, og fragten er målt hos hver butik. Står der ukendt, oplyser butikken ikke tallet.

Sådan vælger du en rødlyslampe

Bølgelængder

660 nm (rødt) og 850 nm (nær-infrarødt) er de mest brugte. Flere bølgelængder er ikke i sig selv bedre: det er dosis og afstand, der afgør, hvor meget lys der når frem.

Irradians kræver en afstand

Et tal i mW/cm² siger kun noget sammen med den afstand, det er målt i. Målt helt tæt på er tallet højt. Mange butikker oplyser ikke afstanden, og så kan to tal ikke sammenlignes.

Form

Et panel behandler en kropsdel ad gangen. En måtte eller et tæppe dækker hele kroppen. Pads og wraps sidder på et knæ, en skulder eller nakken.

Watt er strømforbrug

Watt fortæller, hvor meget strøm lampen bruger, ikke hvor meget lys der rammer huden. En lampe på 300 W er ikke nødvendigvis stærkere på huden end en på 100 W.

Spørgsmål om rødlyspaneler, måtter og lamper

Virker rødlysterapi?

Lys på en enkelt muskel har vist en effekt på træthed og præstation i mindre studier af svingende kvalitet. En gennemgang fra 2025 af helkropsbehandling fandt ingen effekt på restitution eller præstation, men mulig bedre søvn.

Studierne, og hvordan vi læser dem

Hvad er forskellen på rødt og nær-infrarødt lys?

Rødt lys (omkring 630 til 660 nm) kan ses. Nær-infrarødt lys (omkring 810 til 850 nm) ligger lige over og kan ikke ses. De fleste paneler har begge.

Er rødlys det samme som lysterapi mod vintertræthed?

Nej. Lamper mod vintertræthed giver kraftigt hvidt lys til øjnene. Rødlysterapi retter rødt og nær-infrarødt lys mod huden. Lamperne mod vintertræthed står under lysterapilamper.

Hvilke rødlyspaneler, måtter og lamper er bedst i test?

Vi tester ikke selv, så her er dagens tal i stedet. Mest for pengene er Liroma PrimeSpot (Rødlysterapi) med en Value på 67 af 100 til 954 kr. Billigst med fragt er Lysterapi.dk RD30 Håndholdt Lyspanel med rød og nær infrarød lysterapi til 595 kr.

Se også