149 kr178 kr med fragtTil butikken
Blålysbriller
Briller, der tager det blå lys fra skærme og lamper, med klare glas til dagen eller orange til aftenen. Her er 74 modeller fra 10 danske butikker med priserne fra i morges og alt, hvad butikkerne oplyser om dem.
- Modeller
- 74
- Butikker
- 10
- Fra
- 149 kr
- Typisk pris
- 359 kr
Find blålysbriller, der passer til dig
- 1. Hvornår
- 2. Styrke
- 3. Til
- 4. Budget
Hvornår skal du bruge dem?
Trin 1 af 4
Vores bud i dag
Ud fra priserne i morges
599 krFri fragtTil butikken
Find præcis de blålysbriller, du leder efter
Alle 74 modeller med de samme oplysninger. Filtrér efter det, der betyder noget for dig, og åbn Detaljer for hver butiks pris og Value.
72 varerGlasTilFiltrererLab-målingPris
ukendtAftenenukendtukendt
164,98 kr201,93 kr med fragt
Mange af knapperne til butikkerne er annoncelinks: køber du via dem, kan vi få en provision, og din pris er den samme. Priserne er med moms, og fragten er målt hos hver butik. Står der ukendt, oplyser butikken ikke tallet.
Sådan vælger du et par blålysbriller
Glassets farve
Klare glas dæmper lidt af det blå lys, og farverne ser normale ud. Gule, orange og røde glas filtrerer mest, men farverne ser varme ud, så de er til aftenen. Det er dem, søvnforsøgene brugte.
Butikkens tal
Butikkerne skriver, hvor meget glassene filtrerer, men over forskellige områder. Lysros tal gælder lys fra 400 til 550 nm, andre skriver bare blåt lys. Procenterne kan derfor ikke stilles op mod hinanden.
Briller med styrke
En clip-on sættes uden på dine egne briller. MelaMedic skriver ved hver model, om den kan bæres over korrektionsbriller.
I trafikken
Orange og røde glas gør det sværere at skelne farver og signallys. Super Sover skriver, at deres orange briller ikke må bruges under bilkørsel.
Sådan brugte studierne dem
Blue light briller: klare eller orange glas?To slags briller med samme navn. Sådan er klare og orange glas undersøgt, og sådan læser du butikkernes procenter.De sidste timer før sengetid
I søvnforsøgene tog deltagerne orange eller ravfarvede briller på to til tre timer før sengetid og havde dem på, til lyset blev slukket. Klare glas gjorde ingen forskel for trætte øjne ved skærmen.
- Glas
- Orange eller rav
- Hvornår
- 2 til 3 timer før
- Til
- Aftenen
Spørgsmål om blålysbriller
Virker blålysbriller?
Det afhænger af glassene. Klare blålysglas mindskede ikke trætte øjne ved skærmarbejde i Cochranes gennemgang (2023) og i et dobbeltblindt forsøg (2021). Orange glas om aftenen gav bedre søvn hos folk med søvnbesvær i små forsøg (2009 og 2018), men en metaanalyse af søvn målt med aktivitetsmåler (2025) fandt ingen sikker forskel.
Hvad er forskellen på klare og orange blålysbriller?
Klare glas filtrerer en mindre del af det blå lys, og farverne ser normale ud. Orange og røde glas filtrerer det meste af det blå lys og noget af det grønne, og alt ser varmere ud. Det er de orange, der er undersøgt til søvn.
Kan man få blålysbriller med styrke?
Brillerne her er uden styrke. Har du briller i forvejen, kan du bruge en clip-on eller en model, der kan bæres udenpå. Blålysfilter i glas med styrke får du hos optikeren.
Hvornår skal man tage blålysbriller på?
I søvnforsøgene to til tre timer før sengetid, og til lyset blev slukket. Klare glas kan bruges hele dagen, men har ikke vist en effekt på øjnene.
Hvilke blålysbriller er bedst i test?
Vi tester ikke selv, så her er dagens tal i stedet. Billigst med fragt er Super Sover Blue Light briller Night til 178 kr.
